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ようや��、STさんから頂いたテレマークの靴と金具をセットし、滑ってきました。

初めは���領が分からず苦戦しましたが、何とかターンらし��なってきました。

ロングターンを続けるとどんどん加速していきます。

内足のつま先の使い方と、前誤差を大き��とるのがポイントかなと思いました。

しかし、要領が分からず滑っていたので、腿がパンパンに膝がギシギシいってます。

春スキーまでには���手��なるように練習したいです。